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什么运动适合静脉曲张

场景/问题/来源

静脉曲张,怎么运动,如何运动,锻炼方法

放肆的愛恨问：2020-12-09 16:19:42

知识/回答

什么运动适合静脉曲张呢？

放肆的愛恨问：2015-12-09 16:19:42关键词：静脉曲张怎么运动如何运动锻炼方法

我要回答

我是护士，也不知道是不是工作原因导致的，最近医生说我出现了静脉曲张，我想知道平时有什么运动能治疗静脉曲张呢？

BT知识网小编解答：

对于出现下肢静脉曲张的朋友来说，如果症状严重影响了我们的日常生活时，可以进行药物治疗或者是手术治疗，而静脉曲张的症状比较轻时，只需要注意个人护理就行。而在日常护理时除了饮食还需要进行一定的体育运动，比如说可以做骑单车运动，这个运动不要求时间和运动量，只需要在运动中促进全身血液循环即可；其次还可以进行游泳、跳绳等有氧运动。

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1、在静脉曲张手术之后有什么需要注意的？

下肢静脉曲张手术之后特别容易的并发症就是下肢出现深静脉的血栓，因为大部分的血管受到损伤，加上手术之后的高凝结的状态，长期的卧床就很容易会出现静脉血栓的形成。预防这种并发症的情况，就是在手术之后做适当的运动，可以很好的抗凝治疗，不要总是躺在床上。平时的时候注意抬高自己的下肢，促进静脉的回流，缓解水肿的情况，适当的去下地活动活动。

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2、患有静脉曲张可以跳绳吗？

静脉曲张患者是可以跳绳的。静脉曲张一般是体表比较大，也就是说下肢的静脉瓣的功能无法正常进行，就会让人们的血液没有办法及时的流回到心脏，然后就会淤积到人们的下肢。跳绳就可以增加人们的小腿的肌肉的收缩，挤压人们的血管，就可以非常好的促进人们的血液流回到心脏里，可以在很大的程度上帮助人们缓解这种静脉曲张的状况，但是严重的患者就不适合了。

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