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两个小动作改善私处提高性爱质量

场景/问题/来源
松弛,放松,虚弱

两个小动作改善私处提高性爱质量

知识/回答

说白了私密处脆化,一般 就是指女人阴道松弛伴随着年纪的增长出現的一种生理学情况,关键群体为生完孩子女士。因为阴道松弛情况严重会减少夫妻性生活品质,大多数觉得它是因为生产造成胶原纤维破裂委缩,促使私密处肌肉无力,尤其是多孕妇。体质虚寒的孕妇,尽管损害不比较严重,其修复也比较慢。即便沒有生产,伴随着年纪的提升,女人私处也会展现人口老龄化的发展趋势。

1、平卧躺在床上,人体释放压力,致力于缩肛收拢的姿势

非常要留意的是两腿、双臀、腹部肌肉不可以用劲;感受骨盆底肌的收拢姿势后,将收拢的姿势潜心在阴道内、尿道口上,持续反复着一缩一放的頻率。

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