夫妻通宵享受肯定会腰酸背痛
夫妻通宵享受肯定会腰酸背痛
夏天温度高炎热,夫妻们大都会选择打开空调或风扇来降低室内温度。可是,有些人却因为空调使用不当而出现腰酸背痛的症状。那么,通宵享受吹空调为什么会腰酸背痛?还有,吹空调腰疼怎么办?
吹空调出现腰酸背痛情况的原因
因为夏天人的毛孔处于扩张状态,此时如果环境温度过低容易导致人体受凉而引起体内血管痉挛收缩,浅层的组织器官缺血,影响局部组织新陈代谢从而导致功能的紊乱。而这种情况在人体处于睡眠状态时尤甚。
特别是当空调出风口及风扇长时间直吹人体背部或关节处,可能会诱发或加重腰肌纤维炎、颈椎病及骨关节炎等病情。因为人在睡眠时,关节部位血液循环速度变慢,低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损以及脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚麻木等反应。长时间的低温会使肌肉、韧带僵硬,从而导致关节炎症的发生。
另外,因为颈肩背部是睡眠时最少活动的部位,所以因睡凉席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也比较常见。
吹空调腰疼怎么办如何处理
一、吹空调腰疼的外在止疼措施
1、热敷腰部
晚上睡觉时腰部凉一点或是受风,吹空调、风扇等受凉久了,腰部就痛的受不了。这时,只要用手搓一会或是用热水袋敷一会可暂时有效缓解疼痛感。
2、皮肤针
选择腰肌疼痛部位,用梅花针叩刺出血,加拔火罐。适用于寒湿痹阻、湿热阻滞和瘀血腰痛。
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