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三种蔬菜在冬天为你的健康保驾护航

场景/问题/来源
冬天,蔬菜,饮食

三种蔬菜在冬天为你的健康保驾护航

知识/回答

霜降是一个关键的节令,这一天说明我们宣布进入了冬季的节奏感,这时候我们需要调节饮食搭配和饮食起居来融入这一严寒的时节。冬季是个非常容易得病的时节,抵抗能力较弱,室内室外温度差很大,室内空气质量不商品流通等全是造成 得病的原因。提高抵抗能力是确保身心健康的重要,下边详细介绍一些合适冬季吃的时令蔬菜。

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