艾灸膝盖痛
艾灸膝盖痛
很多人都喜欢爬山，不仅能够锻炼身体，而且还能够呼吸新鲜的空气，让心情更加的放松，所以，爬山已经成了城市很多人都喜欢的运动，但是，在爬山的时候经常会遇到膝盖痛的症状，特别的难受，有时候好长时间都不好，听说膝盖疼能够用艾灸进行治疗，是真的吗，那么，下面就为大家介绍一下艾灸膝盖痛能治吗，我们一起来看看吧。
1、艾灸盒治疗：用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒或自己手拿两根艾条在疼痛或肿胀的部位开始艾灸，在膝关节周围和局部压痛点和肾俞穴等部位。如果有热感或微热感并能顺着经络感传，并向四周扩散，这是气至而有效。并观察气至点是否有感传？是否有接续的感传。
肾俞穴，用两根艾条分别在双肾俞穴施灸，患者可感觉热感向四周扩散并传至下肢，部分患者可感觉传至膝关节。若感传不能达到膝关节，可以再点燃一根艾条放在所感传到的远端接续感传。以膝关节，肾俞为主要艾灸穴位，并观察感传路线，做好接续感传。
2、用自贴式灸粒，把两个或三个自贴式灸粒直接贴在疼痛点或肿胀部位，一次性点燃，每个穴位艾灸2--3次。在肾俞穴也是这样的感传的性质。
3、对于艾灸的施灸部位，可以根据你自己的疼痛部位为腧穴，这就是以痛为输或以感传为腧、或以 温热，酸、麻、胀、凉等 为腧，为艾灸点。艾灸不一定要求穴位准确，主要是有感传，就是我们针灸所说的气至而有效，艾灸也是，有这些感觉也是气至而有效。
4、艾灸后最好按摩患处或顺着经络按摩，每个人的不适感都不同，这些要根据自己的不适，按摩腿部的足三阳或足三阴的经络。
上面所介绍的就是艾灸膝盖痛能治吗，相信大家已经知道了，其实是可以的，可以将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可，而且，方法简单见效快，对治疗膝盖痛有着很好的效果，大家要记得哦。
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