枕头里加了一物,竟治好了多年高血压
枕头里加了一物,竟治好了多年高血压
日常生活中,人们低头屈颈的时间更多,导致脖子后的韧带和肌肉老是处于被拉紧的状态,时间一长很容易感到疲惫。
而枕头作为睡眠时最亲密的“伙伴”,能够好好放松颈椎选好这个“伴侣”十分重要。
选好“伴侣”,安睡无忧
如何选择适合自己的枕头,这里有几点建议。
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