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练肌肉会影响长高吗

场景/问题/来源

长高,影响,作用,如何护理,解决办法

没有了笑容问：2020-02-09 13:31:47

知识/回答

我现在练肌肉会影响长高吗？

没有了笑容问：2015-02-09 13:31:47关键词：长高影响作用如何护理解决办法

我要回答

我现在想要练肌肉，因为我身上就是有一些虚的样子，但是现在还正在长身体，听人家说这个时候练肌肉不好，我练肌肉的话会影响到我长高吗？

BT知识网小编解答：

练习肌肉的时候只要不是负重进行长时间锻炼的话是不会影响到正常的身高的，建议现在最好是通过腹肌的锻炼或者是拉引的方式进行锻炼的话是比较好的，而且这样的话也是可以帮助自己的身高的长高的，而且就是要注意的是自己也是应该子平时的时候多做一些其他的弹跳运动是比较好的，比如说是打篮球，这样在生长发育的阶段是对身高的发展是非常的有效的。

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