能减轻女人性爱痛苦的性体位
能减轻女人性爱痛苦的性体位
性生活是以便找寻性快感全过程中极其快乐，可是假如在性生活中不仅沒有感受到快乐，反倒由于性性姿势或姿势为自己产生了许多 痛楚，那这类的性生活是不成功的。尤其是针对女性，最好是选用下列几类性爱体位，在降低痛楚的另外，还能非常容易得到高潮迭起。
1、便捷式 指导：给你许多 机遇能够 出其不意，在她看电视剧、接听电话这些，身心俱疲的情况下。这类由出现意外造成的激动会使大家更为瘋狂，每30分钟耗费的发热量能够 达到120热量，假如出現高潮迭起还能够再加40热量，贴近马拉松比赛的水平了!
2、侧进式 指导：决策男人射精抗压强度的首要条件之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是承担阻拦小便的肌肉。平时只需要在小便正中间停住再释放压力多次，根据训练收拢和释放压力便可提高它的能量。自然，最爽的方法是根据侧入式性生活来锻练。 当她侧睡时，从背后进入，并收拢释放压力你的PC肌，使她达到高点，你的PC肌越牢固，快乐就越明显。
3、女上男下式 指导：另一方在上面会相对性积极，但你还可以节省一些精力，你只需平躺着两腿当然挺直享有她的享有就可以。但如果你慢慢参加大量时，会情不自禁地往上挺跃，这时候你的腰腹部肌肉都是获得合理锻练。 4、传教式 指导：实际上性生活的快乐并不在于悬架、捆缚这类稀奇古怪的輔助机器设备，非常简单最传统式的男上女下式迄今還是应用得最普遍最经常的姿势，它能使彼此零距离立即的沟通交流，但它另外也规定你可以持续100个以上的平板支撑，由于这一体位针对肌肉、三角肌及其二头肌、三头肌都是有较高的规定。
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