健康不生病,排名前十增强免疫力的蔬菜一定要吃!
健康不生病,排名前十增强免疫力的蔬菜一定要吃!
免疫力是身体抗病保健不可缺少的,但是很多人免疫力低下就会生病损害健康,在生活中有很多食物能增强身体的免疫力,下面就来和小编一起来了解一下吧!
1西葫芦
中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。若食用时发现西葫芦有苦味则可能含有苦味物质“葫芦素”,请勿食用。
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