睡回笼觉好不好
FAQ解答
经常睡回笼觉好不好？
世界有多大问：2015-02-09 23:05:52
我要回答
我的性格非常的喜欢睡觉，有时醒来时走一走，便会又再次入睡的，常常会睡回笼觉，家人老是说不太好，想要知道那样有哪些不太好的呢？
BT知识网网编解释：
睡回笼觉对人体是很不太好的，睡回笼觉是会造成人体的生物钟紊乱，由于身体健身运动之后，吸气会加速，心理状态也会加速，心脏功能都是获得优良的改变，早上起来健身运动是可以防止一些慢性疾病的产生，假如健身运动完后在入睡得话，是不利心肺功能，非常容易造成生理学混乱，并且健身运动人体都还没获得优良的减轻，的身上也有许多的汗，这个时候在入睡是非常容易造成发烧感冒，长期性出来是会造成免疫力下降，因此最好是不必睡回笼觉。
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