在家都可以进行的按摩治疗胃痛

场景/问题/来源

胃痛

在家都可以进行的按摩治疗胃痛

知识/回答

导致胃痛的原因各种各样，工作中焦虑不安、食无定时、喝酒过多、饮食搭配而致等。许多状况全是因为胃液导致的，虽然胃有防护膜，以防受胃液腐蚀，当食道欠缺此保护层厚度，便会产生胃酸倒流，造成食道灼热，有时候比较严重到你觉得是心脏病发病。造成胃痛最普遍的原因便是暴饮暴食，但这并并不是唯一原因。下边向大伙儿详细介绍推拿医治胃痛的方式。

中医按摩法：

1、揉内关穴：

内关穴位于手腕子正中间，间距腕横纹约三横指(三个手指头闭拢的总宽)处，在两筋中间选穴。用大拇指揉按，精准定位转圈圈36次，双手更替开展，疼痛发病时可升至200次。

2、点按足三里：

足三里穴位于膝关节边界下三寸(等于四个手指头闭拢的总宽)，在踝关节和腓骨中间。以双手大拇指端部点按足三里穴，平常36次，痛时可揉200次上下，技巧可略重。

3、揉按腹部：

双手交叉式，男左手在上，右手在下;女右手在上，左手在下。以肚脐眼为管理中心揉按腹部画太极图，顺时针方向36圈，反方向36圈;此方法可止疼消胀，提高胃口。

推拿医治胃痛尽管合理，可是最重要的是防止和爱惜自身的胃，不必直到早已遭受损害才想起来医治。

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