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如何瘦小臂

场景/问题/来源

瘦臂,怎么减肥,如何瘦身,瘦身方法

︶零落的追忆ㄟ问：2020-07-03 14:05:13

知识/回答

如何瘦小臂呢？

︶零落的追忆ㄟ问：2015-07-03 14:05:13关键词：瘦臂怎么减肥如何瘦身瘦身方法

我要回答

我的胳膊上边坠肉是非常多，觉得是很不好看的，夏季的情况下半袖都觉得是非常的不好看，如今我都是感觉很难受的，想要知道怎样干瘦臂呢？

BT知识网网编解释：

手臂上边有坠肉是较为普遍的，由于如今的大家日常生活沒有规律性，并且还不喜欢运动的，因此人体是较为非常容易产生肥胖症的状况，一般状况下手臂上的坠肉是较为难减去的，由于健身运动的情况下，胳膊上的坠肉都没什么活动到，因此是难以减肥成功的，要想干瘦臂话，最好能够常常动手能力，能够开展摆手的健身运动，每日必须适度的开展摆手的活动，顺时针方向摆手反方向摆手，每日坚持不懈做半小时，坚持不懈一个月上下就可以做到干瘦臂的实际效果。

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