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要说身体中最容易肥胖的几个部位,那么就是大腿,小腿,还有手臂,这几个部位最容易让脂肪有机可乘,所以让大家都很烦恼,尤其是长时间在办公室的久坐族,每天坐车没有办法去运动,可是如果不运动的话,又会影响到身材变形,那么这个时候如何瘦手臂和小腿
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