早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 百科 --> -->

滋阴养阳吃什么好

场景/问题/来源
滋阴

滋阴养阳吃什么好

知识/回答

原材料 :

莲籽30克,百合花30克,猪瘦肉250克。米酒、食盐、鸡精、葱段、生姜片、动物油适当。

作法:

1、生猪肉清洗,焯去鲜血,切片。

2、烧热锅添加动物油,煸香姜蒜,添加肉粒爆锅,烹入米酒,爆锅至水干。

3、添加冷水、食盐、鸡精、莲籽、百合花烧滚,去掉白沫子,改成文火炖烧至肉软烂,拣去姜蒜就可以起锅。

作用:

补阴温补肾阳,静宁心安神,利上厕所,止泣涕,止咳润肺清咽等。