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黄瓜和鸡蛋能一起吃吗

场景/问题/来源

鸡蛋,青瓜,饮食禁忌,饮食调理

噯情冭噓偽!问：2020-06-12 22:39:11

知识/回答

黄瓜和鸡蛋能放在一起吃吗？

噯情冭噓偽!问：2015-06-12 22:39:11关键词：鸡蛋青瓜饮食禁忌饮食调理

我要回答

最近天气比较热，总是想着些清淡的东西，感觉黄瓜和鸡蛋炒在一起，味道还不错，黄瓜和鸡蛋能放在一起吃吗？

BT知识网小编解答：

鸡蛋里面含有一种卵磷脂，它是一种乳化剂，可以使人身体里面，的胆固醇，乳化成极微细小的颗粒，然后从人的血管里面排除以后被身体所利用。而鸡蛋它可以使人体血液里面的高密度的脂蛋白变高，从而起到保护血管，防止血管硬化的作用。并且黄瓜它里面的热量非常低，还有大量的水分，再给身体补充充足的水分的同时又不会使得热量增加，黄瓜和鸡蛋放在一起可以达到减肥的效果。

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