去肺火喝什么茶

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去肺火,如何饮食,喝什么茶

去肺火喝什么茶

知识/回答

肺火是中医学中的一种叫法，简单点来说便是肺不易上火。典型性的病症有干咳嗽、双眼红赤、鼻孔热烘、牙痛、大便干硬等症状主要表现。肺火尽管不是什么比较严重的病症，但给我们的身心健康导致了非常大的影响，除开服药能去肺火以外，优良的饮食搭配也是很非常好的对策。那麼，去肺火喝什么茶？下边我们就看来一下吧。

1、黄菊花人参茶

选择黄菊花干花骨朵4-5颗，山参10-20克。将山参剁碎成细段，与黄菊花花骨朵一起，用开水盖上侵泡10-15分鐘就可以。山参带有皂甙及多种营养元素，对人的中枢神经系统具备非常好的缓冲作用，能够增强免疫力，合理祛除疲惫，而黄菊花味道清香，具备下火、明目地功效，二者共用可醒神，赶跑乏力。

2、金银花沙参饮

金银花茶10克，沙参15克，橘梗5克，生甘草5克，香薄荷3克。将诸药（香薄荷以外）侵泡三十分钟后，放水煎制30分钟，添加香薄荷，再煎制5分鐘，取药水服食，1日3次。可清热去火，利咽消肿。

3、菊花决明子茶

决明子茶5克，野菊花1～2朵。将决明子茶、野菊花放进杯里。冲进沸水冲调3分鐘。温饮就可以。菊花决明子茶有清热解毒之功，可普遍用以医治疖痈痈疮、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。

4、萝卜茶

关键采用萝卜100克、荼叶5克，先将萝卜清洗切成片炖烂，略微天赋加点食用盐调料，再将荼叶冲调5分鐘后倒进萝卜汁内服食，每日2次。此茶能清肺润肺、止咳化痰湿，加少量食用盐既可调料，又可润肺消炎。

5、白茅根茶

肺火旺会出現出鼻血、鼻孔中烘热、鼻中发出臭味、吸气粗大、心中躁热、咽喉发干肿疼、便秘等病症。用10-15克白茅根煎水食用，可润肺下火、散血活血、去暑有利排尿。

6、芦花清热茶

鲜芦根6克、金银花3克、香薄荷2克、白砂糖适当。将事先拣去残渣、清洗、干躁的清洁金银花、香薄荷搅拌，鲜芦根清洗，切成片，放进适合器皿内，添加白砂糖，冲进开水，盖上，冲调15分鐘，就可以食用。有润肺泄热、生津解渴的作用，能清热解毒、止咳化痰。合适于高烧渴不欲，风热咳嗽等。

7、金菊清热茶

金银花茶1克、黄菊花3朵、香薄荷1克。将事先拣去残渣、清洗、干躁的清洁调料搅拌，放进适合器皿内，冲进开水，盖上，冲调5分鐘，就可以食用。清热去火、舒肝清目。能消除外感风热，止疼，改善视力。适用风寒风热头痛，咽喉肿痛，眼赤眼昏等。

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