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神经性失眠的症状

场景/问题/来源

失眠,表现,征兆,临床特征

〈浪漫的烦恼问：2020-11-14 15:58:25

知识/回答

神经性失眠的症状主要是什么？

〈浪漫的烦恼问：2015-11-14 15:58:25关键词：失眠表现征兆临床特征

我要回答

这几天每天晚上都会做梦睡眠突然就变得非常的浅，只要有一点点的动静就会被惊醒，很多人都说我是神经性失眠引起的，请问这种失眠一般有什么症状？

BT知识网小编解答：

不论是哪一种失眠的情况对我们的健康来说伤害是非常大的，一般情况下出现神经性失眠的人晚上是很难入睡的，每天都会出现辗转反侧的情况，而且晚上特别容易做梦，尤其是过度劳累之后会经常的做噩梦，而且睡眠也会变得非常的浅，睡觉的过程中听到一点动静就会醒过来，建议患者及时的到医院治疗调理，如果长期下来对健康的伤害是非常不利的，平时也要注意休息。

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失眠的时候可以吃安定类的药物，但是这种药物的副作用会非常的大，会让第二天的人出现肌肉无力和头晕的请困惑，咪达挫仑是一种药效比较好的药物，而且副作用会比较的小，在睡前半个小时服用会有很好的效果，但是缺点是药物依赖，失眠的时候在睡觉前可以和点牛奶。单纯的靠吃药可能会造成人体对药物的以来，一旦不服药就会让失眠的症状得到加重。

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2、合欢花泡水喝治失眠吗，都有什么要注意的？

合欢花泡水对失眠有一定的疗效。因为合欢花具有缓和紧张、减轻疲劳、理气安神之效果，对于治疗神经衰弱效果也很好。但是需要注意，阴虚津伤者尽量不要食用合欢花，以免加重病情。失眠患者，平时要注意放松，缓解心中郁结，放下较大的精神压力，消除对失眠的焦虑。平时多运动，一般适度的劳累可以提高睡眠质量，另外，睡前不要饮用浓茶、咖啡等影响睡眠的饮品。如果失眠严重，彻夜难眠，最好寻求心理辅导或者中药慢慢调理。

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