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饮食均衡,对身体有多重要?

场景/问题/来源
饮食均衡,身体,养生

饮食均衡,对身体有多重要?

知识/回答

“恰当的饮食搭配、适当的健身运动、恰当的生活观念”是认可、且最有效的人体健康保健妙方。无论是身心健康或者身患病症,若能将以往的不太好的日常生活习惯纠正,定能为人体带好处。而在饮食搭配层面注重的全方位平衡,那麼究竟有哪些好处呢呢?

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