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猪脚饭卤水配方

场景/问题/来源

猪脚饭,怎么做,如何做

猪脚饭卤水配方

知识/回答

猪脚饭卤水，在做的时候，为了保证食物的便捷和香甜，需要准备的是一些炖肉的大料，还有就是米酒和水，把乳料放进棉布中收紧口以后放在锅上进行炖煮，因为这样不会让料完全散在汤羹里面，肉里面也不会沾上很多的杂料，吃起来的时候比较简单。

猪脚饭卤水配方

猪脚饭经济实惠，方便快捷，爽香开胃，是深得潮汕人和海南人喜爱的快餐饮品。猪脚饭的卤水是非常重要的，可以说卤水决定了这道猪脚饭是否正宗。那么猪脚饭卤水配方的做法是怎样的呢？

卤料：

1、草果1颗、山奈1钱、陈皮1钱、桂皮1钱、甘草1钱、八角1钱、花椒1钱。

2、葱2支、姜4片、米酒半杯、壶底油（或荫油）2杯、水8杯、冰糖半杯。

做法：

1、将卤料1装入棉布袋，收口绑紧备用。

2、葱拍扁后切大段。

3、取一深锅，将所有材料煮滚即为1份万峦猪脚卤汁。

猪脚饭卤水的营养价值

猪脚饭是南方某些城市特有的食品，猪脚饭的口味鲜香，肥而不腻，入口香爽，是当地一道有名的菜肴。那么猪脚饭卤水配方的营养价值是怎样的呢？

每道美食都有其营养之处，猪脚饭当然亦不例外。

先来谈谈猪脚的营养价值所在：猪脚中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老等等。

不过要知道猪脚中的主要可食组织为猪皮，其中含脂肪约20%，与猪肉的水平相当，少吃一些并无大碍，大量摄入则会导致热量超标。

肘子皮、猪头肉等部位富含皮下脂肪，其脂肪含量可高达40%，不可不重视，否则养颜不成反增肥。

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