早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 健康养生 --> -->

做这工作的男人全部未老先衰

场景/问题/来源
男人,职业,疾病

做这工作的男人全部未老先衰

知识/回答

白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士,医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为,临床门诊显示,男性疾病随着职业细分也越来越突出。

白领族男性:密闭工作环境成男性健康新隐患

某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里,每天早上9时准时进去上班,下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛,越到下午快下班时越厉害,回到家就没事了。

专家分析,工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态:常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等,这种也可以算作当今城市职业病的主流。

有专家指出,目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染:空气质量大打折扣以及温湿度的控制、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼,一年四季却几乎从未实现过空气很好地流通,对人体不利。

医生支招:医生建议这类职场男性多参加户外活动,利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走,换换气。

强体力劳作族男性:强体力活多“腰肌”易受伤

“不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生,腰不好了,性欲也降低了,有的甚至出现了功能障碍。”专家说。

专家解释道:“其实每个人到了一定年龄后,腰都会开始逐渐退化,腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤,它随身体素质的强弱和劳损程度的不同,以及是否注意保养有关。”黄主任指出,按照正常来说,如果男性注意护腰,这个病更多见发生在老年时期,现在不少职业男性由于缺乏适量的运动、或者长期处于高强度的体力运动下,都会对盆骨造成伤害。

另外对于不少长期坐着工作的男性来说,腰部肌肉也可以说是“一线劳工”,此类人腰部肌肉组织不够结实、强壮,因此支撑整个上半身的正常“任务”对于腰来说,其实已经是很吃力的了。

医生支招:男性,尤其是属于体力劳动者,在日常弯腰取物或无明显诱因的情况下出现腰痛、腿痛时,抬腿有明显疼痛感,就有可能患上了腰椎间盘突出症,应当马上到医院检查诊断。另外平时要多适量地做做运动,但不宜强度过大,只要增加适量的有氧运动,补充钙质,短期内即可恢复。建议每天做一次仰卧起坐,每次10~15分钟左右,动作缓慢,以没有感觉到任何不适为标准。

做这工作的男人全部未老先衰...相似的小知识:

某校八年级(1)班,召开一次“师生恳谈会”。会上气氛融洽,同学们畅所欲言的说:“老师的工作是幸福的 政治 2020-04-06 …

例:桃花心木是一种特别的树,(树形优美,高大而笔直).(1)老师的工作多么辛苦,().(2)院子里 其他 2020-04-26 …

老师很神秘,让难题变成了乐趣;粉笔画的是彩虹,撒下的是泪滴;黑板上写下的是真理,擦去的是功利……这 政治 2020-05-14 …

《长大后我就成了你》这首歌中唱道:粉笔画出的是彩虹,洒下的是泪滴;黑板写下的是真理,擦去的是功利… 政治 2020-05-14 …

《长大后我就成了你》这首歌中唱到:粉笔画出的是彩虹,洒下的是泪滴;黑板写下的是真理,擦去的是功利… 政治 2020-05-14 …

“捧着一颗心来,不带半根草去。”你对这句话的理解是[]A.这是老师诲人不倦、无私奉献精神的写照B. 政治 2020-05-16 …

老张和小张同在一家公司工作,老王每月的工资原来比小张高,但不到他的两倍.新年开始时,公司决定给他们 数学 2020-06-04 …

社会工作者小吕最近被机构安排到居家养老服务项目中,让其负责人户探访体弱老人的工作。小吕的 职业资格考试 2020-06-04 …

老张的儿子今年读初二,由于老张的工作较忙,平时很少有时问管儿子,近期发现儿子课余时间总是喜欢 职业资格考试 2020-06-04 …

老师是人们歌颂赞美得最多的人,我们是在老师的呵抚和关爱下成长的。(1)请你说说老师的工作有那些特点 政治 2020-06-12 …