冬日养生的干果料理
冬日养生的干果料理
坚果的营养成分很高，有丰富多彩的维生素b3、叶酸片、各种各样维他命和营养元素，具备养神、护脑、滋补、固齿等作用，非常合适于冬季应用。自然，不一样的坚果具备不一样的营养成分。下边就为大伙儿详细介绍二种以坚果为原料的冬季养生汤。
核桃仁鸭子汤
核桃仁中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命，其所带有的不饱和脂肪酸也是健脑、益脑的上品，被称作“长寿果”。因为核桃仁中60%的成份都为植物油脂，故容易上火、腹泻病人不必多吃。
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用甲乙两种原料配制成某种果汁,已知这两种原料的维生素C的含量及购买这两种原料的价格如下：甲种原料乙种 数学 2020-11-29 …
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