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吃大蒜能减肥吗

场景/问题/来源

大蒜,好处,作用,营养价值

黑与白式、情调问：2020-04-20 09:40:02

知识/回答

吃大蒜能不能帮助减肥呢？

黑与白式、情调问：2015-04-20 09:40:02关键词：大蒜好处作用营养价值

我要回答

近期听人说吃蒜能协助减肥瘦身，因此盆友常常吃，可是之前沒有听闻过蒜头能减肥瘦身，我想问一下吃蒜对减肥瘦身有没有功效呢？

BT知识网网编解释：吃蒜对减肥瘦身有一定的协助，由于蒜头中带有丰富多彩的维生素和很多的刺激成份，吃多了不但有利于补充人体需要的营养成分，并且还能刺激性胃里，进而降低食材的摄取量，对加菲能具有一定的益处，并且生吃蒜头还能协助消除身体的凉气，那样也可以协助非常好的调养身子，但要留意的是，蒜头的刺激性会使胃不适感，因此建议肠胃不好的人最好是不必多吃。

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1、大蒜泡酒的功效有哪些？

大蒜泡酒，主要是起到驱寒的作用。一般老年人，体内寒气较多。如果用大蒜来泡酒，喝了以后，就会把体内的寒气驱除不少，使身体更加健康。一般来说，大蒜泡酒，都是要用上号的陈蒜，而不能用新蒜，因为新蒜，它太嫩了，不能起到驱寒的作用。还有酒，一般都是用白酒，当然有些人味特俗，也会用别的酒和大蒜一起泡，这要看个人的口味。...[查看全文]

2、大蒜水怎么做比较好啊？

做菜的时候用大蒜本身就会让味道更好，凉拌菜的时候放大蒜水也能提高味道。大蒜水做起来很简单，把大蒜剥干净，然后捣碎，把凉开水放进去，千万不要放热水，热水会让蒜变味，在里面加入盐，小磨油等调味剂，吃的时候把蒜过滤掉，水就是大蒜水。这其实也就是我们所说的蒜汁，可以炒菜的时候放，也可以凉拌菜的时候放。如果拌凉皮的话，还可以加入麻油，辣椒等调味品，味道会更好。

...[查看全文]

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