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孕妇能吃银耳莲子羹吗

场景/问题/来源

银耳莲子羹,怀孕,能不能吃,能食用吗

忧蓝、似残梦问：2020-07-05 12:57:45

知识/回答

孕妇能不能吃银耳莲子羹呢？

忧蓝、似残梦问：2015-07-05 12:57:45关键词：银耳莲子羹怀孕能不能吃能食用吗

我要回答

怀孕早已三个月了，丈夫今日干了银耳莲子羹，没怀孕的情况下会常常吃，怀了孕之后再吃不清楚对胎宝宝有没有影响，孕妇能不能吃银耳莲子羹呢？

BT知识网网编解释：

孕妇可以吃银耳莲子羹的，银耳莲子羹有健康保健的功效，有美容养颜的作用，还能补血补气，孕妇能够常常喝，可是不必放过多的糖份，孕妇需要补充各种各样营养成分，多吃一些肉类食物，肉类食品能补充身体所需要的高蛋白食物，每日可以吃2个煮蛋，生鸡蛋能够煮着吃，营养成分较为高，临睡前能够喝一杯牛乳，牛乳促进睡眠，少吃多餐，不必吃辛辣食物，油腻感的食材，新鲜水果不必吃的过多。

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