含维生素b1的食物
动心确是空问：2020-06-07 14:00:41
含有维生素b1的食物一般都有哪些？
动心确是空问：2015-06-07 14:00:41
我要回答
平常的情况下全是会有脚气的状况出現了，随后到医院门诊开展查验发觉是因为欠缺了维他命b1的问题，那麼什么食物也有维他命b1？
BT知识网网编解释：
维他命是人体务必的各种各样微量元素，在其中维他命b1又称为尼克酸，是可以有抵御神经炎因素的原素，关键的便是可以治脚气等一些神经炎皮肤疾病，饮食搭配上带有的有谷类片，也有便是莴笋，随后是猪瘦肉，或者是小动物的内脏器官，也有一些蔬菜水果，在其中包含一些干果，豆类食品等，随后一些五谷杂粮中也是带有丰富多彩的维他命b1的，可是每日开展补充的情况下不必饮酒喝大量咖啡。
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