宝宝虾皮怎么吃

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虾皮,孩子,如何吃

宝宝虾皮怎么吃

知识/回答

虾米皮是十分好吃的食物之一，虾米皮的营养成分很高，并且吃虾米皮的益处也许多，许多妈妈在给孩子加上的宝宝辅食中也会出現虾米皮，多吃虾米皮还可以协助补充人体中的钙元素和蛋白，可是由于小孩的人体都还没生长发育好，因此吃虾米皮的情况下更要留意方式，以防造成别的的一些出现意外。

1.虾米皮拌香菜

香莱300克清洗切条，虾米皮50克，加食用盐、芝麻油、鸡精各适当翻拌服用。芳香可口，别具风味。有壮阳补肾、袪风祛毒之作用，对频繁遗精、阳痿、早泄、消化不良、麻疹透发受阻等有功效。

2.虾米皮拌辣椒

辣椒350克清洗切条，虾米皮60克，加食用盐、食用醋、芝麻油、鸡精各量翻拌服用。有健脾开胃助消化、壮阳补肾、祛风湿之作用，对消化不良、骨质疏松、软骨症等有好处。

3.虾米皮萝卜条

萝卜250克清洗切条，虾米皮50克，香莱清洗剁碎，食用盐、芝麻油、米酒、葱段、鸡精各适当。先用芝麻油将葱段炒出香味，加萝卜条、虾米皮、香莱炒过，随后加入食用盐、米酒、鸡精服用。有消胀、化痰的作用，治食滞不化，并利上厕所。

4.虾皮炒冬瓜

东瓜500克削皮切成片，虾米皮70克，芝麻油、食用盐、麻椒、葱、鸡精各适当。用芝麻油将麻椒炸成香气，加葱、东瓜、虾米皮炒过，加入食用盐、鸡精食之。有清热解毒、消暑、化浊、健脾开胃等功效，对水肿、撑胀、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有功效。

5.虾米皮炒韭菜

苋菜250克清洗切条，虾米皮60克，食用盐、芝麻油、生抽、鸡精各适当，用芝麻油将虾米皮略炒，加苋菜、生抽、食用盐炒过，再加入鸡精服用。有健脾开胃健脾胃、壮阳补肾之作用，适用食欲不佳、阳萎早泄、精液稀薄等症。

以上便是有关吃虾米皮的一些方式，妈妈们能够看一下，那样也可以确保你小孩的安全性，此外便是建议平常能够先将虾米皮放到开水里边泡软了以后在给孩子吃，那样虾米皮便会变松，此外鲜虾也是非常好的食材，因此不一定要常常给孩子吃许多的虾米皮。

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