黄鳝煲汤的做法
黄鳝煲汤的做法
在平时的日常生活之中,鳝鱼毫无疑问是一种很好的滋补养生人体的淡水鱼,并且鳝鱼,针对常常会出現原气失衡月经量不够的小伙伴们而言,拥有 很好的补充人体的作用,那麼接下去的文章内容当时沒有掌握的是鳝鱼煲汤的做法。
先把鳝鱼去皮开膛破肚清洗,用开水除掉鳝鱼表皮粘液,准备好各种各样调料,油烧开后,先把大葱、生姜片入锅试油,放进少量盐、食用糖,然后鳝鱼下锅,添加肉桂粉、八角这些颗粒料,煸炒约5分鐘,引入沸水适当,放进麻椒(用沙布扎袋)、枸杞子、条参、川芎等药品,火灾炖10分钟,添加葱段、蒜块、辣椒干、金针、拳菜、豆油皮这些火锅配菜,文火煲30分钟,添加盐调节咸度,滴少量纯粮酒除去腥臊,放进切完的辣椒丝,添加小磨油,摆盘起锅
鳝鱼汤做法
1.鳝鱼500克去肠杂,切条,清洗
2.煮开熟,放盐调料就可以
营养成分作用
1、滋阴养血,通血,助推。
2、可用以内痔出血、脱肛、子宫脱垂症的医治。
3、鳝鱼具备补气补血、强筋壮骨、祛风湿等作用。
4、用以身体疲乏、气血两虚、糖尿病、产妇恶露不绝、下痢浓血、痔疮流血、风寒湿痹、足痿乏力等。
食物禁忌
泥鳅:泥鳅不适合于羊肉、狗血剧情、冬瓜、西兰花、大枣同食。
在生活起居之中鳝鱼的作用,所做是类型多种多样并且黄山市的做法也是各式各样的,那麼以上便是为大伙儿详细介绍一种鳝鱼煲汤的做法坚信小伙伴们,喝过以后针对人体拥有 很好的作用。
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