早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->

三文鱼豆腐汤

场景/问题/来源
三文鱼,豆腐,蛋白质

三文鱼豆腐汤

知识/回答

豆腐汤带有的营养成分很高,并且制做豆腐汤方式 也是比较多,普遍制做豆腐汤便是立即放进水豆腐,随后在挑选一些调味品,那豆腐汤的制做,也是拥有 许多非常好方式 ,在食物挑选上,全是拥有 许多不一样,那三文鱼豆腐汤是非常好之选,三文鱼带有的蛋白、碳水化合物比较多。

并且三文鱼肉的口味与众不同,制做出的豆腐汤也是十分好吃,因而对三文鱼水豆腐汤做法,需要开展全方位掌握,那样在制做的情况下,全是能够 安心开展,了解该怎么制作才好。

三文鱼豆腐汤:

原材料:三文鱼200g、冻豆腐一盒(标准装)、海蛎子100g、鲜虾100g、欧芹10g、黑胡椒粉适当、盐适量、米酒适当、大蒜一颗、葱、麻椒。

作法:

1、买一盒豆腐,提早一天速冻起來~

2、新鮮三文鱼切割成中等水平小块,海蛎子(美国仅有卖来到壳的)清洗,鲜虾(买了的是easy cook的,因此 是有事先熟的)清洗预留

3、开枪热锅,冷油,放进麻椒,大蒜,待油有汽泡出现后,放进都水豆腐,略微炒一下,添加欧芹,添加水,开枪5分鐘后,放进三文鱼等海货、米酒,再度开枪后,放进别的调料,熄火,盖上外盖焖煮5分鐘后,白净入鱼头豆腐汤的海鲜汤就进行啦,欧式的调料,却沒有鲜奶油的油腻感,口味淡可口~追求美丽的你一定喜爱的啦。

以上便是对三文鱼豆腐汤做法一些详细介绍,在制做这种汤的情况下,依照以上方法开展制做最好,但是制做三文鱼豆腐汤的全过程中,也是要留意熟度,这种汤制做的情况下,熟度不适合开的很大,不然会毁坏汤的口味,这一点是要留意的。