煎饼扣肉的做法
煎饼扣肉的做法
煎饼扣肉是一道很家常的菜肴,更是肉食一族无法抗拒的人间美味,多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白,有效补充蛋白质,且它的脂肪含量、热量都比较少,不需要担心肥胖的出现,红烧的做法更为可口,帮助女性朋友们延缓衰老。
1、五花肉煮八成熟,摸上老抽上色,油金黄色。
2、肉晾凉,切刀背厚片十片。
3、把肉片摆在里,在把加工后的梅干菜放在肉上面。上蒸锅蒸一个小时。
这是每一个家庭妇女必知的菜谱,煎饼扣肉的做法你是否了解了呢?也可以上网多咨询其他健康食谱的做法,做一个全能优秀的家庭主妇。
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