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吃蓝莓果酱的好处

场景/问题/来源

蓝莓果酱,益处,作用,功效

出租半段情问：2020-12-11 00:26:39

知识/回答

经常吃蓝莓果酱的好处是什么？

出租半段情问：2015-12-11 00:26:39关键词：蓝莓果酱益处作用功效

我要回答

我很喜欢吃果酱，之前都是吃的草莓果酱，最近很喜欢蓝莓的味道，自己也在家里做过蓝莓果酱，想问经常吃蓝莓果酱的好处是什么？

BT知识网小编解答：

蓝莓果酱的主要原料就是蓝莓，蓝莓的营养物质很多，蓝莓的维生素的含量是很高的，而且还含有很多的微量元素，经常吃蓝莓果酱是可以补充这些营养物质的，其次蓝莓果酱还具有明目的作用，是可以帮助调节视力和缓解眼睛的疲劳的。同时蓝莓果酱还可以帮助预防血管的硬化，具有预防和治疗心血管疾病的作用。另外蓝莓果酱也是可以帮助健脾消胃的，有促进饮食和开胃的作用。

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