食疗养生防治皮肤瘙痒

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食疗养生防治皮肤瘙痒

知识/回答

饮食疗法健康养生作用能够预防许多病症，皮肤瘙痒是一种很讨厌的症状，哪些的饮食搭配对皮肤白呢？

皮肤瘙痒症归属于神经神经性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾病。临床医学上把仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤危害者称作瘙痒症。属中医学“痒风”的范围。皮肤瘙痒分通用型和皮肤过敏型。可全身产生，更是以面、背和四肢为多。下边详细介绍几类对瘙痒症有不错医治功效的养生药膳：

1、健脾胃东瓜粥取梗米50克、东瓜150克、牛肉末50克、淮山药100克。先净梗米清洗熬粥到八完善，再放进牛肉末同煮;东瓜、山药去皮后切割成一小块放进粥中通煮，软烂后放盐、鸡精调料，早中晚各食1碗。此粥健脾和胃、利湿祛毒、护肤消痒。

2、葱鼓粥取梗米50克，葱根3根，淡豆鼓20克。先净梗米清洗放水烧开，再放进豆鼓，粥将熟时放进葱根，火灾煮15分鐘，放食用盐和鸡精就可以服用。每天晨吃一小碗。

3、双花草茶生海棠花、凌霄花各10克，绿茶叶15克。先将海棠花、凌霄花用温开水略泡，清洗除掉根蒂，同绿茶叶一道以开水冲调，焖10分钟后就可以食用。

4、牛乳大豆桨取牛乳300克，黄豆、梗米各50克，核桃肉、白芝麻各30克，先净黄豆浸涨后待磨，梗米侵泡5钟头，随后将黄豆、梗米、核桃肉、白芝麻翻拌，添加牛乳、冷水，倒进小磨内碾成浆，过虑后烧开，加白砂糖就可以食用。

5、米酒浸枣取无虫干红枣300枚，生黄芪40克，姜片40克，草原莜香酒500克。把瓷坛清洗晾干，生黄芪、白术茯苓、防风封袋，垫在坛底。姜片切条与清洗的红枣翻拌放进坛内，倒进米酒，使每一个枣煮沾上米酒，将坛口密封性约1个半个月左右。就可以食枣喝酒，每一次食枣4—5枚。

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