苹果牛奶减肥法科学吗
装作缄默问：2020-05-08 16:23:31
书上写的牛奶苹果减肥法科学吗？
装作缄默问：2015-05-08 16:23:31
我要回答
近期我一直十分想瘦，因此我看到一些书本上写着牛乳苹果瘦身法，我也非常的动心，可是我又怕他沒有科学论证，随后损害到我的身子苹果牛乳能够减肥吗？
BT知识网网编解释：苹果是所有水果中发热量最少的，乃至是负的。换句话说，你吃一个1热量的苹果，需要耗费25热量的发热量才可以消耗它。他变成了一种负热量食物。可是牛乳中的低脂牛奶，假如低脂牛奶中也带有很多的植物油脂，可能会提升你身体的人体脂肪。苹果牛乳假如融合的好的确有减肥瘦身的作用，可是确实只有做为輔助减肥瘦身方式，真实的减肥瘦身你還是要在日常生活中加多健身运动。
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