做月子可以洗头吗月子里能不能洗头
做月子可以洗头吗月子里能不能洗头
1、月子里能不能洗头
坐月子对于每个女性朋友们来说都是非常重要的事情,如果没有坐好月子就会拉下来病根,在坐月子期间里面是有很多事情都不允许去做的,尤其是洗头发,很多的女性朋友们都无法忍受自己十天半个月不洗头发,就总是在月子期间的时候洗头发,洗头发以后就会引发一些非常严重的妇科疾病,需要注意保暖的,本来生产以后身体就是比较虚弱的,如果再去洗头发的话就会让身体受到风寒。
2、坐月子可以刷牙吗
产妇们在坐月子的时候总是会去吃非常多有营养的食物,这样就可以达到滋补身体的效果,吃饭的次数也有了明显的增加,就更加的应该要注意个人的卫生问题,特别是需要及时的刷牙漱口,否则就会引起口腔疾病的发生,而且有些产妇们在月子期间由于内分泌的变化而经常会出现牙龈炎,如果是不注意口腔卫生就会让自己身体当中的炎症变得更加的多,还有可能会遭到细菌的侵入。
3、坐月子可以剪指甲吗
虽然说坐月子的时候日常生活需要特别的注意,但是一定要保持自己的清洁卫生,很多人都说如果在坐月子的时候剪指甲是容易患上疾病的,但是当指甲长了以后是一定要及时的剪掉,因为如果指甲太长就很有可能在给自己宝宝喂奶的时候划伤宝宝,尽量的不要剪得太短,指甲本来就是已经老化掉的角质,不剪掉就会让细菌滋生,很容易让坐月子的产妇们产生一些细菌感染的疾病。
4、坐月子可以出门吗
坐月子的时候产妇们的身体状况都是非常差的,免疫能力也很低下,就更加的应该要注意保暖,千万不能够受到风寒,不然就会容易患上感冒,正是因为如此很多的产妇们就会选择长期呆在家里面不出门,长时间呆在家里面会让产妇们的心情变得比较抑郁,所以当外面的温度比较适应的时候还是应该要出去走走,不过不要在外面呆太长的时间,刮风下雨的时候就最好是不要出门。
5、坐月子可以减肥吗
很多产妇们在怀孕以后都会发现自己的身材走形,这对于年轻的女性朋友们来说是很难去接受的,就会想要去减肥,脂肪就是为了母乳的时候所准备的,尽量的不要去进行减肥,过度的减肥很可能就会对自己的母乳喂养造成一定的影响,等到宝宝彻底断奶以后才可以去减肥,不过在坐月子期间的时候可以适当的做一些运动,但是千万要记住不能够太过于劳累的,最好是每天多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
参考文献
1、http://jingyan.baidu.com/article/1709ad80b404f54635c4f05d.html
2、http://jingyan.baidu.com/article/6766299720bafd54d51b84b7.html
3、http://jingyan.baidu.com/article/af9f5a2dca9d0943140a45b7.html
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