手足多汗怎么办

场景/问题/来源

手足多汗,怎么调理,如何

手足多汗怎么办

知识/回答

手足多汗这类状况主要是盗汗的症状，盗汗是由于阴虚的症状造成的，而盗汗是气虚，对于阴虚的症状，我们可以吃一些枸杞子及其麦冬开展调养。手足多汗的病人应当要留意手和脚的环境卫生，随后饮食搭配要明细，防止吃生冷食物海货等食材。针对医治手足多汗的方式，我们能够来掌握文章内容详细介绍的內容。

合理饮食

针对手脚出汗最先要区别是盗汗還是盗汗，盗汗是大白天流汗，盗汗多在晚间。

如果是盗汗，中医学觉得是气虚，平常应健脾胃利气，可以吃些淮山药，薏仁米，薏苡仁，檽米这类的滋补性子;盗汗得话考虑到肾阴虚，能够煮茶泡些枸杞子，麦冬，很厉害得话喝西洋参茶也行。

留意：手和脚易出汗者饮食搭配应以口味淡主导，少食肥甘厚味、油腻感的东西。海货、河虾、鸡脯肉、牛肉等“发性食物”尽可能不要吃，防止辛辣食物高热量食物和乙醇的刺激性。

治容易出汗的养生药膳

百合粥

作法：取百合花20克、梗米50克、白砂糖少量。将百合花清洗与米同煮，待熟时添加白砂糖再煮10分钟就可以服用。

作用：润肺止咳抑汗、适用肺热出汗多。

麦子山药汤

作法：取浮小麦15克，淮山药15克，白砂糖少量。二药同煎取汁150ml，放糖调料，每服50ml，早中晚各服1次。

作用：补气血敛汗。

生地黄鸡

作法：取生地黄150克，乌肉食鸡1只，麦芽糖100克。将生地黄剁碎与麦芽糖搅拌均匀，放进鸡腹腔煮熟即成。

作用：补阴止盗汗。

调养良好的心态

手和脚多汗症并并不是一个十分比较严重的症状，平常除开留意定时执行吃药、涂药之外，非常需要留意的便是维持心理状态的均衡，不必心态猛烈波动，或是过度激动，由于多汗症本来便是由于神经兴奋才会造成汗水代谢过多，假如一天到晚精神都处在一种兴奋情况，那么你的汗当然就停不住了。

涂福尔马林液

将5%浓度值的福尔马林溶液水溶液擦抹手脚出汗处，每天一次，持续应用数日，会出现一定实际效果。

可是福尔马林溶液是有害的，应用时要慎重。

中药熏洗

用赤芍、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、熟石膏、川母、白芍、艾草叶、甘草等中药材熬成药汁，先用热流蒸熏两脚10分钟上下，再泡洗20分钟上下，有清热凉血的作用，可防止出汗多。

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