牛羊肉泡膜
牛羊肉泡膜
牛羊肉和牛肉，是大家常常吃的二种肉类食品。牛羊肉和牛肉都带有丰富多彩的营养元素，比如蛋白，人体脂肪，碳水化合物，维他命，碳水化合物化合物，等这种可以补充身体成长发育所需要的营养元素，还可以增强体质，提升身体的免疫能力，更关键的是牛羊肉，也有改进人身体缺铁性贫血的情况，牛肉可以健脾养胃。
1. 先将牛肉、羊肉切成片，放进水里侵泡去鲜血，鱼缸换水三次
2.锅中入凉水，将清理干净的羊骨头倒进，添加姜片， 茯苓两块，火灾烧开后倒去鲜血，清洗干净
3.锅中换干净冷水，添加羊骨头火灾熬开，另外添加八角，八角茴香，茯苓，葱段，生姜片，维持锅内水沸腾情况大概三十分钟。边煮边去掉白沫子，最终将八角，八角茴香茯苓捞起来
4.将皮肤变白粘稠的滋补汤倒进大空间石锅中，倒进泡好的牛肉、羊肉，文火烧煮3钟头就可以
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