吃什么东西暖胃
﹏释放弄扁舟Ｘ问：2020-05-04 11:52:42
吃什么东西暖胃最有效果？
﹏释放弄扁舟Ｘ问：2015-05-04 11:52:42
我要回答
我发现了我近期一直经常都是感觉胃痛，有时感觉很难受，医生说是胃寒的关联，建议我多吃一些暖胃的食物，我想问一下吃啥东西养胃最有实际效果？
BT知识网网编解释：
最先是建议调整一下胃寒的原因，胃寒的状况可能是饮食搭配沒有控制，习惯性的暴食暴饮，及其长期性吃一些冷食等状况所调整的，或是是由于心理压力等状况造成 的胃里状况，建议胃寒的群体能够 多吃一些胡椒粉等暖胃的食物，平常能够 多吃一些生姜水，这全是归属于暖胃的食物，防止吃一些刺激的食材，而且正餐能够 多吃一些小米汤，鲜面条等，少吃一些冷食。
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