春季养生保健汤
春季养生保健汤
身体全是会伴随着时节的转变产生一些改变的，春天是春回大地的时节，气温也慢慢的刚开始回暖，可是也是病菌滋长的时节，在这个期内稍有不留意就非常非常容易出現发烧感冒的病症的，可是假如我们可以根据饮食搭配来对人体开展调整就能非常好的防止一些病症出現，下边一起掌握下保健养生健康保健汤做法
保健养生健康保健汤做法
第一：沙参百合花润肺汤
原材料：北沙参、百合花、无花果、瘦猪肉也有茯苓
作法：将无花果洗干净对半划开；猪瘦肉洗干净以后滚刀块；剩下的中药材也一起洗干净；将全部的原材料一起放进沸水中，随后低火熬煮大概两个小时；添加小量的食用盐调料就可以服食了。
作用：生猪肉具备非常好的营养成分及其补阴功效；而陈皮的功效则是止咳化痰及其去燥，另外针对咽喉拥有 非常好的滋润功效；剩下的三种中草药材服食以后则具备清燥、润肺止咳及其滋阴的作用。所以说，在春季的情况下服食这道滋补汤，能非常好的维护我们的咽喉，而且针对痔疮具备非常好的防止功效，此外假如出現了便秘状况服食这道菜谱也是一个非常好的挑选。
第二：枸杞子瘦肉汤
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