雪梨炖雪蛤的功效冰糖雪梨炖雪蛤

雪梨炖雪蛤的功效冰糖雪梨炖雪蛤

1、冰糖雪梨炖雪蛤

制作冰糖雪梨炖雪蛤的材料是雪蛤1克、雪梨1个、银耳4克、枸杞8克、生姜2片、冰糖8克、矿泉水1600毫升，做法是先把雪蛤和生姜放到容器中，用矿泉水泡一天也就是24个小时，中间每个4个小时要换一次矿泉水，期间用水发银耳泡发，把银耳放入锅中加入水小火煮20分钟，然后把切好的梨子放入锅中，再加入雪蛤和其他的材料，盖上盖子炖30分钟后放一些枸杞闷一会就好了。

2、雪蛤的功效

雪蛤的功效有很多，首先它有美容养颜的功效，所以许多女性喜欢用它来煲汤喝，其次它有强身健体的作用，它能滋阴润肺，还能提高精子的质量，体虚多病的人可以多食用一些，它不仅营养价值很好，对于预防疾病也有很好的功效，能够增强身体的抵抗力，运放高血压、高血脂等疾病，经常食用它的人还不容易感冒，建议女生每周可以食用两次。

3、什么是雪蛤

雪蛤是一种林蛙体内的输卵管，林蛙它是生活在长白山的一种比较珍贵的蛙类，雪蛤因为冬天的时候会在地下冬眠很长时间，所以人们才给它起了这么个名字，它的药用价值非常的高，里面含有天然的雌激素、孕酮和雌二醇，所以女性吃非常的好，许多女性喜欢吃雪蛤来保护自己的卵巢，它同时又美容养颜的功效，效果非常好，所以是许多女性喜欢的食物。

4、雪蛤燕窝的功效

雪蛤燕窝的功效首先就是美容养颜，它具有很好的滋补效果，因为里面含有优质的胶原蛋白，所欲度皮肤很好，雪蛤里面含有许多对人体有益的东西，尤其对女性的卵巢有帮助，如雌二醇、孕酮、雌激素等，这些都有保护女性子宫卵巢的作用，经常吃雪蛤燕窝的话，还有增强抵抗力、延缓衰老的作用，里面还有一种东西可以延缓自由基氧化，帮助延年益寿。

5、雪蛤吃了有什么好处

雪蛤是一种药用价值非常高的食物，它是一种林蛙的输卵管，里面含有孕酮、雌激素等物质，能够帮助女性保养输卵管，从而起到延缓衰老的作用，同时他还可以改善人的体质，能偶补肾益气，提高身体的抵抗能力，最重要的是雪蛤是一种用于美容的高级营养品，外敷的话可以治疗冻疮和烫伤，食用的话还可以帮助滋润皮肤，提升气色，是许多女性喜欢的补品。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=rWnfsHaPFJ1oIddYxxh9duDqQ1b3mVDldyjFm3bhpG3OtHQQc4MkEo0zN3I7RcwlJxRaXOqHdvqMkmnW_gspuq

2、http://wenku.baidu.com/link?url=xIPp0N9PPnl1yhQTXDHQEa1dC8K91V_GVKUTLr_iDORYmAF9RpHkl9aiy0sgHnGq7thtPYQ-c4ZkOpG7c7c9D-8du4kQsxVmsgRObu9ua6q

3、http://shipin.people.com.cn/n/2015/0929/c85914-27645269.html

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