荷叶茶减肥效果好吗

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喝荷叶茶来减肥效果好吗

清静在撒落问：2014-12-23 16:55:36

我要回答

是我一点偏胖，平常便是胃口非常好，老是无法控制自身的胃口，锻炼身体也坚持不懈不出来。因此很多年了都减肥瘦身失败，听闻喝荷叶茶能够减肥瘦身，我觉得试一试。不清楚喝荷叶茶来减肥瘦身有没有实际效果？

BT知识网网编解释：

喝荷叶茶是具备一定减肥瘦身的，由于荷叶茶能够改进便秘的状况，还可以让人脸色足以改进。但是喝荷叶茶来减肥瘦身也是有注重的。

要留意泡荷叶茶的情况下，要泡的浓一点，最好是在空肚的情况下食用，一天能够喝4-5次。喝荷叶茶减肥是一个慢工，需要长期性坚持不懈，就可以做到一定减肥瘦身作用。

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