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冬枣吃了有什么好处

场景/问题/来源

冬枣,益处,作用,功效

丧失、你的脸问：2020-11-12 23:28:56

知识/回答

冬枣吃了有什么好处？

丧失、你的脸问：2015-11-12 23:28:56关键词：冬枣益处作用功效

我要回答

我是一个非常爱吃苹果的人，平常家中都是有很多新鲜水果，可是一到秋冬季时节母亲便会买许多冬枣，说吃冬枣有益处，我想问一下冬枣试了有哪些好处呢？

BT知识网网编解释：冬枣不但美味可口，皮脆爽，肉质地鲜嫩，汁多无渣，美味可口，并且营养成分极丰富多彩。冬枣中带有丰富多彩的维他命C和维生素P，维生素D、维生素E及钾、钠、铁、铜等多种多样营养元素，对毛细管身心健康、保持血管壁延展性、抗主动脉粥样硬化十分有利。冬枣中含有环磷酸腺苷，它是人体内参加多种多样生理学活动的关键生理学活性物质，具备调整人体免疫系统、提高心脏收拢力、维护冠脉、减少胆固醇、抑止肿瘤细胞繁衍的功效。

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秋冬季节吃冬枣是再合适不过了。而且冬天由于气温比较冷，所以吃一些冬枣可以帮助你起到安神的作用。还可以起到保护肝脏的作用。而且人一到冬天免疫系统的动能就会下降，这个时候吃一些冬枣可以帮助人体调节免疫系统，还可以防止冠状动脉的发生，更重要的是，还可以帮助你降低胆固醇，还有癌症病人吃冬枣，也许可以减少癌细胞的扩散。...[查看全文]

2、熟冬枣的功效与作用是什么？

经常吃冬枣能够健脾养胃，还具有益血壮神的功效。有专家研究发现，冬枣可以用来治疗贫血、气血不足以及失眠、高血压等疾病。而且还能够有效增加人们的食欲，可以起到一定的保护肝脏的作用。冬枣当中含有很多维生素，所以，经常食用能够有效预防坏血病、过敏性紫癜，甚至能够预防动脉硬化。但是，吃冬枣也要讲究适量，吃太多可能会容易患上胃结石。

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