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奶昔减肥有效果吗

场景/问题/来源

奶昔,瘦身,怎么减,怎么瘦

逃不過宿命问：2020-03-31 15:41:36

知识/回答

奶昔减肥有什么疗效

逃不過宿命问：2015-03-31 15:41:36关键词：奶昔瘦身怎么减怎么瘦

我要回答

我以前挺喜欢吃奶昔的，但是最近不怎么吃了。我的一个朋友最近瘦了很多，她说她是吃奶昔减肥的。但是我以前吃了很多也没什么效果啊，因此我想问下奶昔减肥有效果吗？

BT知识网小编解答：

很多人都热衷于寻找各种各样的减肥办法，但是都忽视了一点，其实运动才是最健康最有效的减肥办法。因此提这个问题的人也是不愿意通过运动而达到减肥效果的人。因此我们就来说说一说奶昔是否能够减肥呢？我们都知道，奶昔的成分中含有大量的糖分，因此口味好，大家爱吃。但是想要减肥是几乎不可能的。长期吃反而会导致发胖，严重的可能导致糖尿病。因此，想要减肥最好还是坚持运动。

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2、喝奶昔减肥会出现反弹的吗？

奶昔减肥可以说是一种产品，是一种药物，一般通过药物减肥的话，都是会有副作用的，长期通过奶昔减肥的话会导致身体异常的，如果停止吃的话，就会反弹的，体重就会持续的上升，所以一般情况下是不建议喝奶昔瘦身的，减肥的话最还是通过运动的方法，运动是燃烧脂肪最有效的方法，而且效果也是最好，是天然的一种减肥方法，对身体没有危害，还可以提高身体的抵抗力，减肥期间要注意饮食，不可以吃太油腻的食物，最好是吃一些水果帮助消化。

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