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葡萄干是怎么做成的

场景/问题/来源

葡萄干,做法,好处

忧伤式、笑容问：2020-01-27 17:11:43

知识/回答

葡萄干是怎么做成的，吃了对身体有什么好处

忧伤式、笑容问：2015-01-27 17:11:43关键词：葡萄干做法好处

我要回答

我的妈妈今日去市集买来一箱红提，吃剩了，想制成蓝莓干，不清楚该怎么做，想了解一下，蓝莓干是怎么制成的？

BT知识网网编解释：不容置疑，蓝莓干是红提历经晾干去水时产生的，尤其是在新疆省，在光照的抗压强度上，光照抗压强度是十分大的，因此晾干的蓝莓干比我们这儿的要甜得多。一般状况下到阳光照射下晒30天上下，能够依据具体情况多晒几日也是能够的。蓝莓干带有很高的糖份，具备非常好的抗氧化，这对我们的人体很有益处，不但能够避免空气氧化，还能够维护我们的皮肤。

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2、晚上吃葡萄干会导致长胖吗？

葡萄干是属于干果类的食物，它的含糖量是比较高的。经常吃含糖量很高的食物，是容易造成肥胖的。特别是在晚上的时候吃，因为晚上很少会进行运动，那么热量消耗的就比较少，葡萄干的糖分就很容易会转化为多余的脂肪储存在体内。不仅会造成身体的肥胖，而且很容易诱发糖尿病或者高血压等。所以建议在晚上的时候应该要少吃甜食，特别是像葡萄干之类的食物。

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