眼睛干涩是怎么回事眼睛干涩疼痛怎么回事

眼睛干涩是怎么回事眼睛干涩疼痛怎么回事

1、眼睛干涩疼痛怎么回事

经常的看电脑或电视会导致瞬目的频率减少，泪膜蒸发的时间也会有明显的延长，从而导致眼睛的干涩，还有一种中老年人的泪液分泌功能减退造成的，如果排除这些情况，那就可能患上了干眼症，这是干燥综合症之一，需要及时的去医院检查和治疗，在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，对眼睛的发育和视力的保护会有明显的促进作用。

2、眼睛干涩看东西模糊

这是一种视力疲劳，注意对眼睛的休息，加强眼部的保健。另外要注意避免熬夜，多补充维生素A能够预防眼干和视力衰退这类的情况，而维生素B1的不足也会使眼睛容易出现疲劳，此外，视力模糊眼睛干涩也很有可能是干眼症造成的，需要进行治疗，可以滴用人工泪液，睡眠时涂抹眼膏，滴用低浓度的环孢霉素A滴眼液就可以起到很好的治疗作用。

3、眼睛干涩症怎么治

饮用菊花茶具有清肝明目的功效，可以改善眼睛劳损、头痛的症状，而滴眼药水能够帮助缓解眼睛的干涩，但要注意眼药水中含有不少的药物成分，不能够随便的滴用，另外在滴眼药水之前需要做好手部和脸部的清洁工作，避免不必要的感染。而经常的做眼保健操也能够帮助促进眼内的气血畅通，改善眼神经营养，从而缓解眼睛的干涩疲劳。

4、眼睛干涩眼屎多怎么办

可能是慢性的结膜炎。可以使用瞳仁眼贴，它能够帮助保护眼睛的泪膜，促进眼睛周围的血液循环，同时还能够清除眼中的自由基，让眼睛可以保持在健康的状态，也可以多食用蓝莓，蓝莓中含有花青素，有抗氧化和促进细胞生长的作用，它能够减轻眼睛的疲倦，舒缓干涩的情况，平时需要注意卫生的情况，避免细菌对眼部的感染，从而可以减少眼屎的产生。

5、眼睛干涩吃什么好

需要多食用含有维生素A的动物油、动物肝脏、和奶类的食物，还有多食用能够帮助营养素平衡的鱼类以及高蛋白的食物，还要多吃新鲜的胡萝卜之类的蔬菜和水果，能够充分的补充身体所需要的维生素，另外眼睛干涩的患者适合吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、苹果等。能够帮助机体排除不正常的氧化物，避免组织破坏，起到保护眼睛晶状体的作用。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/ad8d09afed630b1c59eeb5ed.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/7de8e56148d7c1c708a14596.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/18432174f242336c1eb95e77.html?from=search

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