早教吧百科知识频道 --> --> -->

低血糖吃什么补品好

场景/问题/来源

低血糖,饮食,功效,注意事项

那么我放手问：2020-02-09 11:43:21

知识/回答

低血糖吃什么补品效果好？

那么我放手问：2015-02-09 11:43:21关键词：低血糖饮食功效注意事项

我要回答

我之前经常会有头晕和出冷汗，但是休息和吃点东西就可以好转了，后来测得是低血糖引起的，那我平时要吃什么才可以避免呢？

BT知识网小编解答：

经常出现低血糖和体质，个人饮食和内分泌有关系，所以要检查清楚是哪种原因导致低血糖的，要针对原发病进行治疗。平时可以随时带一些糖果，出现低血糖的症状就及时服用，可以缓解。平时要注意饮食，饮食要均衡，每餐必须有一半是碳水化合物，可以采用少食多餐的办法，睡前可以食用一些零食补充。避免过多进食单糖的食物，可以多吃一些含糖的水果，比如香蕉和苹果等。

小编推荐 :

1、低血糖的人平时需要怎么调理？

你好，低血糖是人体较为常见的一种病症。根据你的情况，建议你到正规医院做个全身性的检查，之后再来做相应的治疗。除此之外，你在生活中可以经常吃些含铁量较高的食物比如海带、菠菜、猪肝等等。或者你可以没事做的时候喝点红糖水，这样也是可以起到调节身体血糖的效果的。另外，你平时还需要做好适当的休息，切不可过于劳累。最后，希望你能够早日恢复健康。

...[查看全文]

2、贫血和低血糖有什么区别？

你好！贫血和低血糖是有区别的，贫血一般多数会容易乏力犯困，面色苍白，甲床、眼结膜苍白，如果贫血严重会有头晕的症状;而低血糖如果不严重的话是没有症状，或者会有肚子很饿的感觉，然后浑身无力，出虚汗，吃了东西后可以缓解。

如果您怀疑有以上的症状，建议去医院做一下相关的检查比较好。

贫血患者平时可以多吃动物红肉，比如牛肉，猪肉。

低血糖患者建议随身携带糖果，以备不时之需。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢