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干苦瓜片泡水能减肥吗

场景/问题/来源

苦瓜片,作用,好处,功效

曾经看清你问：2020-02-19 23:53:16

知识/回答

苦瓜片泡水可不可以减肥么？

曾经看清你问：2015-02-19 23:53:16关键词：苦瓜片作用好处功效

我要回答

从小人就非常胖，小的时候生活条件不是很好，但是人还是很好，体质非常的胖，现在减肥听说用苦瓜干片来泡水喝能有很好的减肥效果是吗？

BT知识网小编解答：

减肥最好方法就是，要少吃多运动，要控制自己的饮食，要保证基本需求，多参加一些剧烈的锻炼，尤其是要在吃完饭后或者进食时之后进行适当的锻炼，不要老是坐着这样很容易，会引起脂肪的堆积，运动和饮食来减肥一定要坚持，我们不建议服用一些减肥的药物因为这一类的药物副作用都比较大，严重的可能会导致出现并发症或者是出现消化不良，厌食的情况，苦瓜是有一定的减肥的效果。

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苦瓜片为苦瓜切片晒干的产品，不仅具有丰富的药用价值，同时也是常见的保健之品。由于苦瓜片中含有高能清脂素，而这种物质能帮助使摄取的脂肪和多糖减少60%，所以苦瓜片是可以用于减肥的。由于苦瓜片是蔬菜苦瓜提炼，所以也没有任何毒副作用。而苦瓜片泡水能很好的分解出高能清脂素，所以对于肥胖的人群或者是想控制体重的朋友可以通过苦瓜片泡水喝来进行控制体重。由于减肥的因素的因素，用于减肥还要注意避免摄入高脂肪高热量的食物，同时注意适当运动。

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2、桑叶苦瓜片效果怎么样

桑叶苦瓜片其实大部分的成分是苦瓜提取物、枸杞子的提取物、桑叶的提取物，一般用于血糖偏高者服用，效果临床上是很好的，现在血糖高的人大部分都在服用这种药物。不过，仅仅吃苦瓜桑叶片是不行的，还得加上其他的药物才能控制血糖高的病情；桑叶苦瓜片里面含有其他的营养素，所以在服用的时候一定要注意里边的具体营养成分，不要超过口服的剂量。这种药物也不能多吃。

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