近视眼怎么治疗小孩近视眼

近视眼怎么治疗小孩近视眼

1、小孩近视眼

小孩子近视眼不要经常看电视，玩电脑，特别是要少玩电子游戏，这个是最伤害眼睛的，也不能在昏暗的地方看书，不能把书或者手机离眼睛太近，多做一些远望的动作，眼镜疲劳的时候可以看看绿色植物，对缓解眼镜疲劳有一定的好处，平时要注意饮食，要吃一些对眼睛有益的食物如;胡萝卜等，平时要养成经常运动的习惯，保证充足的睡眠，在学习的时候一定要端正，不要趴在桌子上，养成坐姿端正的好习惯。

2、眼睛高度近视

眼镜高度近视平时要注意的事项：1不要参加剧烈运动和冲击头部的运动，避免因剧烈运动导致视网膜脱落；2少吃辛辣生冷的食物，不要吸烟喝酒，防止眼部血管扩张，引起眼部充血；3要定期的去做眼科检查；4近视患者应该多注意饮食，多吃一些对眼睛有益的食物如：紫菜、胡萝卜、杏仁、海带、牛肉等；5选择工作要避免选择经常用眼的工作，要不会加重近视的度数。

3、近视激光手术

近视激光手术的术后护理：1做完激光手术的时候，不能见强光，最好出门的时候带上墨镜，防止强光对眼睛有伤害；2在一个月内最好不要化妆或者做眼部按摩，洗脸、洗澡、洗头发的时候不要把水流入眼睛里面，也不能用手使劲揉眼睛，刚做完手术，眼睛比较脆弱，要记得保护眼睛；3要保养眼睛，做完手术要记得适当的休息，也可以用一些术后眼药水，可以改善眼睛干涩，缓解眼睛不适。

4、散光又近视

改善散光又近视的方法：1平时一定要养成良好的坐姿的好习惯，；2养成良好的饮食习惯，吃一些对眼睛好的食物如：胡萝卜、菠菜、牛肉、鸡肉、牛奶、杏仁、海带等；3要去正规的眼镜店选择适合自己眼镜，对眼睛进行全面检查，要清楚自己眼睛的情况，避免眼睛再次受到伤害，这样才可以通过平时的好的习惯改善这种情况；4定期做眼睛检查。

5、眼睛近视恢复法

眼睛近视恢复法：1眼睛最舒服的颜色是绿色，绿色可以让疲劳的眼睛感觉到放松，平时要看看绿色的植物，也可以眺望远方，看看远处的绿色植物；2少看电视，少玩电子游戏，不要让眼睛一直处在强光下，对眼睛会再次伤害，要保证充足的睡眠，平时多出门散散步，放松自己，也是对眼睛的放松；3做近视激光手术，这个有一定的风险，要进行眼睛全面检查才可以做，这个是近视眼睛恢复的最快方法。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=HFZcVlbThYwXRibrSllCwaSYs80YEjyYXEAG09bPekcUvVvKES84QFW4lsBgLMSD#5

2、http://jingyan.baidu.com/article/86f4a73e3abb1337d6526936.html

3、http://wenku.baidu.com/link?url=aZXxu3M7DQu-dS1idmFc4TmNap5uN_mhoifewmnBLIkcGCV20LUfIF8p-nfWDpIAl4uk_FWRaOd5185B_tcr41OdnVEWqBGtJLis_EFNg33

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