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燕麦片养胃吗

场景/问题/来源

燕麦片,养胃,好处

喝醉灬忆尘世问：2020-01-23 15:41:04

知识/回答

燕麦片养胃吗？燕麦片有什么其他好处呢？

喝醉灬忆尘世问：2015-01-23 15:41:04关键词：燕麦片养胃好处

我要回答

每日三餐不定时执行，胃刚开始有点儿受不了，吃过饭以后觉得胃顶着，应该是胃涨，不舒服得很。有些人建议我买些燕麦粉吃，燕麦粉健脾养胃吗？燕麦粉有没有什么别的益处呢？

BT知识网网编解释：

燕麦粉是一种营养元素，能够给身体产生各个方面的益处。大家都知道，燕麦粉能够减少身体的胆固醇，针对老人多发的高血脂等心脑血管病有非常好的防止作用，因而建议中老年能够多吃燕麦粉。除此之外燕麦粉可以补充身体充足的甲基纤维素，推动消化道肠蠕动，有益于改进消化吸收作用，降低消化不良、胃涨等情况，在一定水平上是有做到健脾养胃的作用，因而可考虑到多进餐燕麦粉。

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西麦燕麦片是由燕麦、奶粉、麦芽精为原材料制作的，燕麦片加入奶粉使燕麦片更加香甜美味。燕麦片本身是全谷粮食，不需要去外壳的，其中的营养能很好的保存下来，在燕麦产品中，燕麦含量越高营养也就越好。西麦燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，可以改善血液循环，对中老年人容易得的心脑血管病起到一定的预防作用；而且燕麦含糖量低，能促进消化，通肠胃，具有降血糖、减肥的功效。

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2、孕妇吃燕麦片会导致滑胎吗？

在怀孕初期的时候是可以吃燕麦的，这个时候孕妇没有什么严禁忌口的，如果没有什么不适的感觉，适量吃就可以了，尤其是燕麦当中含有很多的矿物质，微量元素还有维生素，这些元素对身体都是非常好的尤其是在怀孕的时候，另外可以多吃一些水果，多吃水果之后可以帮助胎儿的皮肤发育好，可以十以后生出来的宝宝皮肤又嫩又滑，或者可以吃一些孕妇专用的营养元素。

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