艾灸穴位图艾灸减肥灸哪里

艾灸穴位图艾灸减肥灸哪里

1、艾灸减肥灸哪里

艾灸是目前较为常用且效果显著的一种减肥方法，而具体来说主要进行的穴位有腰阳关、中脘穴、足三里穴以及太冲穴等，且针对于每一个穴位艾灸的时间都要保证在十五分钟左右，并一定要坚持按疗程进行，最好是每日一次。除此之外，在选择通过艾灸方法减肥时，一定要在专业医生的指导下进行，还要积极做好护理工作，防止产生不良影响。

2、艾灸的功效有哪些

艾灸是中医方面常用的一种理疗保健方法，其所具有的功效非常多，主要是可以达到通经活络、除湿驱寒以及调理内脏等多种效果，且能够有效提高自身免疫系统功能，清除体内产生的自由基，预防动脉硬化等多种疾病的发病。除此之外，对于女性而言经常正确做艾灸也可以帮助消除宫寒症状，并能够改善痛经、月经不调及一些不孕类病症。

3、艾灸丰胸的穴位

合理正确的艾灸可以帮助达到丰胸的效果，一般情况下需要选取的主要有乳根穴、鹰窗穴、膻中穴以及天溪穴等，同时像肝腧穴、关元穴等一类穴位也可以发挥出一定的功效，因此女性就可以在专业医师指导之下开始进行。不过艾灸通常需要经过几个疗程之后才可以见效，建议要有足够的耐心，千万不要中途间断，并坚持做好各项护理工作。

4、经期可以艾灸吗

由于艾灸具有较为显著的舒筋通络、止血温通等一类功效，因此女性在月经期间最好不要做艾灸，要不然可能就会出现经血突然增多或减少、痛经以及多种月经不调症状，且如果在过程中受寒，还会导致风湿关节炎等疾病的发生。鉴于此，建议女性要在经期之外进行艾灸，这样有助于帮助提高自身免疫系统功能，对于宫寒等妇科病症也有缓解效果。

5、妇科病艾灸怎样

艾灸作为中医理疗的常用方法之一，可以起到温经止痛和散寒活络等多种功效，因此在一定程度上有助于一些妇科疾病的缓解，尤其是对于患有宫寒不孕、经血过少以及气血瘀滞等一类病症的患者来说，就可以在医生指导下按疗程进行。不过在进行中一定要注意做好身体护理，千万不能受寒受凉，要不然极有可能会导致关节疼痛等情况发生。

参考文献

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3、http://wenku.baidu.com/view/7bcfdb4f6bd97f192379e91e.html?from=search

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