猪腰猪腰汤

猪腰猪腰汤

1、猪腰汤

做一道猪腰汤首先我们需要准备猪腰适量，枸杞适量，盐适量。第一步，先将猪腰洗干净然后切好，切好的猪腰可以在猪腰的表面上用刀划上几个刀口，方便入味。第二步，锅里放水煮沸，然后加入猪腰和枸杞下入一点点盐，小火煲两个小时左右。第三步，时间到了之后开锅在撒上一点盐搅拌均匀即可，如果不要味道太淡的话还可以加一点鸡精。

2、猪腰怎么做法

猪腰清炖最好吃，营养最高。首先我们需要准备这些材料。猪腰，姜，枸杞，盐。做法第一步我们先将猪腰洗干净然后切成小块。第二步将姜切成片，枸杞切成一半。第三步锅里放水煮沸，下人猪腰和姜片还有枸杞煲煮一小时半。最后一步时间到了之后开锅的把姜片捞出来不要了，然后撒上一点盐搅拌一下，这样一锅非常美味清淡又有营养的炖猪腰汤就完成了。

3、猪腰炖什么补肾

猪腰炖山药可以补肾，并且还可健脾胃。猪腰炖山药的做法也非常的简单。首先我们需要准备这些材料山药适量，猪腰适量，枸杞适量，盐适量。先把猪腰洗干净然后切成好，山药和枸杞也切成小块。锅里放水把水煮沸加入猪腰和山药还有枸杞，小火炖煮两小时左右。两小时之后开锅撒点盐搅拌均匀。这样一道具有补肾健脾胃的猪腰炖山药就大功告成了。

4、猪腰汤做法

做猪腰汤首先要把食材备好。猪腰适量，山药适量，枸杞适量，盐适量。第一步把猪腰洗干净然后在猪腰上面切几道刀痕方便入味。第二步把山药和枸杞都切好备用。第三步锅里放水烧开然后放入猪腰和山药还有枸杞。第四步中火炖煮一小时半即可。最后开锅的时候往锅里面加入适当的盐，口味可以看个人，搅拌均匀之后盛出，一碗猪腰汤就完成了。

5、猪腰炖杜仲

猪腰炖杜仲首先我们需要准备适量的杜仲和猪腰，还有少量的食盐和鸡精。先将杜仲洗干净，把猪腰也洗干净切好。锅里放水烧开把杜仲放入锅中煮一分钟即可捞出。在取一个锅，锅里放水烧开加入猪腰和杜仲大火煮一小时之后熄火。熄火之后加入适量的食盐和鸡精，在倒入适量的热水搅拌均匀，这样一道滋阴补肾强壮筋骨的猪腰炖杜仲就完成了。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=3dhzNSzoxLdVjkcACPu8_JciIn4jgcpV7PK6du8-ESz-3QMseQsg_kOfMv3fF6T05MMR8zjvWiX2sPjXWNz_GK

2、http://baike.baidu.com/link?url=kCdvH6l4k_vakdqjIA3Cb-x63IumaC97fublB74CPRm49RJnqjfkKmneTU8PtZyuulCSjtEKVGOI_9zcGYJ0pa

3、http://wenku.baidu.com/link?url=5hzCk7VhqCF0ITIUjvoRH1wTWdjpOASvTcNjoO0wbgUBkWNSg7L9OhJ6GnYd1UywyezFJipkrINTjgaiSi5Wtd8bTL2pzkXc6pjdpX4OtD_

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