薏仁红豆汤

场景/问题/来源

薏仁红豆汤,祛除体内的湿气

薏仁红豆汤

知识/回答

薏仁红豆汤?针对我们我们中国人而言，汤是每天务必要服用的。许多家中全是两菜一汤或是三餐一汤，用餐时喝粥是十分身心健康的。而这汤的类型全看服用人的钟爱了，在其中有蛋花汤，紫菜汤等，不清楚有没有人喜爱喝薏仁红豆汤呢。什么叫薏仁红豆汤呢?这类汤该怎么制作呢?

坚信很多人都仅仅听闻过薏米仁或是紅豆，对薏仁红豆汤并不是很掌握，何况是制做薏仁红豆汤了。因此，以便让大伙儿大量的掌握薏仁红豆汤，下边就来详尽的介绍一下啥事薏仁红豆汤。

去除身体的体内湿气，只需2个“药”。这两个药会当茶喝，能当饭吃，并且能处理大问题，他们一是薏仁米，一是紅豆。这二种东西，不需按哪些占比，每一次一样抓一把，洗干净后放到锅中放水熬，熬好后便是祛湿健脾的上品-薏仁红豆汤了。

薏米红豆粥有一个益处，便是如何熬都不容易发黏发稠，下边一直熬烂了的紅豆和薏仁米，上边是暗红色的汤，而薏仁米和紅豆的合理成分一大半都会鲜美的汤里一起。

1、薏仁米和紅豆清洗，放进石锅中，加满充足水;

2、开枪至锅原水开后，再煮3分鐘，熄火焖30分钟;

3、再开枪，煮至锅原水再度烧开后，再煮3分鐘，熄火焖30分钟就可以;

4、将汤滤掉当水喝，紅豆和薏仁米当饭吃，还可以一起当做粥吃。喜爱甜的，就加些糖。

所述的內容便是对薏仁红豆汤的详解，期待能给大伙儿产生协助。而且，建议大家都来学习培训一下薏仁红豆汤的做法。薏仁红豆汤对我们的人体有很多的作用，因此，我们有必要来学习培训做法，为我们的亲人来做薏仁红豆汤，那样既以便她们的身心健康，又可以维持了我们的情感。

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