神经衰弱怎么治疗神经衰弱自己会好吗

神经衰弱怎么治疗神经衰弱自己会好吗

1、神经衰弱自己会好吗

神经衰弱是比较难以自己恢复的，神经衰弱指的是患者的精神长期的紧张，抑郁，从而会导致大脑过度的兴奋。其实神经衰弱是属于神经官能症的一种类型，是需要医学上的一些治疗才能够得到缓解的。对于神经衰弱的治疗可以选择西医也可以选择中医。中医主要是通过服用中药以及改善饮食来进行调理，从而达到治疗的效果，而西医一般都是服用神经调节类的药物。

2、失眠与神经衰弱

失眠是和神经衰弱有一定的关系的，可以说是由于神经衰弱导致的失眠。神经衰弱的患者会有头晕，头痛，甚至是记忆力减退的症状，长期的得不到治疗就会影响到我们的正常睡眠，而长期的失眠有会加重神经衰弱的病情，所以说这是一个恶性循环。所以患者首先要养成有规律的作息时间，远离烟酒，及时的调整好自己的心态，神经衰弱患者必要时还需要及时的就医。

3、神经衰弱什么症状

神经衰弱患者的症状还是比较明显的：第一，失眠是常见的症状之一，神经衰弱会导致患者的大脑异常兴奋，从而会很难入睡。第二，情绪会变得很不稳定，脾气可能是变得暴躁，喜怒无常，身边的人会无法接受。第三，神经衰弱还会有头晕，头痛的症状，这主要是神经性的头痛，一般情况下都是间歇性的。第四，心理负担变得很重，甚至是对生活失去了信心。

4、神经衰弱吃什么好

神经衰弱患者主要服用的就是调节神经类的药物，主要是预防植物神经紊乱的，中医的治疗药物主要是养血安神类的。其实患有神经衰弱除了药物上的治疗方法之外，患者在平时生活中也是要多加注意。饮食上尽量是清淡一点，养成有规律的作息时间，要早睡早起，不要经常的熬夜，还有就是保持良好的心态，有必要每天坚持一定的身体锻炼。

5、神经衰弱自然疗法

神经衰弱的自然疗法主要就是通过改善饮食。平时可以多吃一些葱白红枣汤、莲子桂花冰糖、人参猪脑五味汤、猪心莲参圆肉汤等，这些汤类对于神经衰弱患者都有很好的调理作用。其次就是多吃一些新鲜的水果和蔬菜。患者还应该保持每天充足的睡眠时间，不要经常的熬夜。及时的调整心态，缓解工作或者是学习中的压力，还可以坚持一些身体锻炼等。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/e4d08ffdcd2e4f0fd3f60d77.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/3c48dd345c4c54e10ae35867.html

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